FUNCIONAMIENTO DEL HILO DENTAL

1. Corte el hilo dental a unos 45 cm de largo (aproximadamente la misma longitud que su brazo).

2. Se enrolla un extremo del hilo dental alrededor del segundo nudillo del dedo medio de la primera mano, unas dos o tres veces, y se puede fijar el hilo dental. Luego, a una distancia de unos 25 cm, envuelva el hilo alrededor del segundo nudillo del dedo medio de la otra mano y envuélvalo de la misma manera dos o tres veces. De esta manera, puedes utilizar la sección limpia por turnos, aflojando un círculo y haciendo otro círculo.

3. Apriete el dedo medio, el anular y el meñique de ambas manos, enderece el pulgar y el índice, como un niño jugando con una pistola.

4. En este momento, gire la palma de su mano de modo que la palma quede hacia afuera, los dos pulgares hacia adentro y se toquen entre sí, y el segundo pulgar y el segundo dedo índice estén en ángulo recto para ver si se puede usar el hilo dental. apretado. Si es posible, la longitud del hilo entre los dedos medios es la correcta. Si no, se puede ajustar.

5. El pulgar es más que el gesto de "me gusta", con el dedo índice hacia arriba, el pulgar de una mano y el dedo índice de la otra deben apretar el hilo dental juntos, y pasar la parte carnosa del dedo para hacer el hilo dental aproximadamente un centímetro entre los dos dedos. El segundo dedo está recto, uña con uña.

6. Introduzca el hilo dental en el espacio entre los dientes y deslícelo a lo largo de los dientes hasta el espacio donde se unen los dientes y las encías hasta que encuentre una resistencia natural. Luego apriete el hilo dental en la superficie de los dientes y raspe la superficie de los dientes moviéndolo hacia arriba y hacia abajo hasta que escuche un sonido de "chirrido".

7. Después de raspar la superficie de un diente, raspe la otra superficie del diente entre los mismos dientes.

8. Al usar hilo dental en la superficie del diente, la superficie del diente debe estar apretada y debe tener una forma ligeramente de "C". El área de contacto del hilo dental puede cubrir toda la superficie del pilar.

9. Cuando comience a practicar el uso del hilo dental, comience desde los dientes frontales medios y luego pase a los dientes posteriores en secuencia hasta el último lado del último diente. En otras palabras, pase lentamente de los dientes frontales, que son los más fáciles de aprender, a los dientes posteriores.